脚上一旦有这5个表现,十有八九是糖尿病

亚洲十大正规赌博平台

在生活中,我们一般不会过多关心遇到的一些小问题,但这种心态往往会造成很大的问题。

就像我们今天要讨论的足部问题一样,一旦出现“不适”,就很可能会出现某种疾病。重要的是要知道糖尿病和足部异常是密切相关的。

e292fab04b3b5dd39128f9b5dc5e32df.jpeg

脚上的这些症状表明糖尿病即将来临

糖尿病在出现之前就是很多伎俩,而脚部异常就是其中之一。那就是:

?足部溃疡

通常,如果没有创伤性感染,前足通常会溃烂并且无法愈合。血糖可能太高了。有必要去医院检查并检查血糖。

?脚趾美白

糖尿病的微血管疾病可能导致四肢血液循环不足,导致皮肤苍白。最好去医院进行全面检查。

?间歇性的跛行

因为一旦你患有糖尿病,血管就不能很好地供血。走了很长一段时间后,你的脚会有疼痛,直到你休息一下,你才会恢复。这时,必须严格控制血糖。一旦血糖升高,血管就会被进一步阻塞,即使没有行走也会导致脚部疼痛。

?肌肉萎缩

糖尿病会破坏相应部位的神经,导致神经控制的肌肉收缩。

?脚麻木

糖尿病的到来会给下肢带来一些病变,或者皮肤会干燥,或者有刺痛,麻木,有时脚会变弱无力,麻木也不会动。

因此,脚的变化不能掉以轻心。一旦发现异常,应及时到医院检查,以便及早找到治疗方法。

37de552df7c9f51d0b79c065b16e73f0.jpeg

除了足部变化,糖尿病的信号也是

糖尿病通常伴有各种症状,除了脚,这些表现也是:

?视力突然下降:视力突然变暗,老年人昏暗;

?伤口难以愈合:我不小心刮了一口,糖浆在十天半里不好;

?皮肤瘙痒是难以忍受的:瘙痒发生在整个身体或部分,特别是在下肢和会阴;

有三个以上,少一个:就是突然吃了很多,喝了很多,尿量更多,变得越来越轻.

特别是对这些人来说,更重要的是要注意:

1.有糖尿病家族史或血糖异常病史

2.有巨大儿童生产史或有妊娠糖尿病史的妇女

3.肥胖或经常久坐不动或出生时体重较轻的人

有既往病史的患者,如高血压,血脂异常,冠心病,多囊卵巢综合征等。

因此,你必须更频繁地观察你的身体,你应该注意任何异常,以免延误治疗而后悔。

另外,并不是没有这样的症状,你可以高枕无忧,因为如果你不注意预防,糖尿病仍然会缠在你身边。

62e55d207a289773bad4b09ba41c6165.jpeg

如果你不想要糖尿病,你应该总是预防糖尿病。

主要是在进食和运动,当然,检查也是不可或缺的,这样可以及早发现早期治疗。

?运动:

要增加身体活动,可以进行更多的体育锻炼。例如,做一些阻力训练,瑜伽,伸展运动和其他运动来增强肌肉力量。

?饮食:

避免高脂饮食,多吃蔬菜,食物尽可能合理,如:

蛋白质应占食物总热量的10%-15%;碳水化合物应占食物总热量的50%-65%;应尽可能选择精制和可溶性维生素;脂肪应占食物总热量的15%-20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例大于1.5)。

检查:

要定期进行血糖测试,45岁以上的人通常需要每三年进行一次血糖测试。

但如果有人肥胖或超重,血压和血脂略高,并有糖尿病家族史,30岁后每三年就会测量一次血糖。

一般而言,如果可以很好地预防大多数糖尿病,可以预防或控制它们。简而言之,如果您发现身体有任何异常,立即就医是最安全的。