高效记忆,事半功倍——掌握方法,轻松记忆不是梦

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良好的记忆力有助于成功!

古希腊的雄辩经常在发表演讲时采用一种称为“地方记忆”的方法。他们将家庭的每个部分与讲座的主要内容结合起来。例如,讲座的第一个焦点与主入口有关,第二个焦点与接待室有关,第三个焦点是与接待室的椅子联系。当您发表演讲时,您可以按照家中物品的顺序记住演讲的关键点。

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哪有这回事。在中央电视台举办的春节联欢晚会上,锦州记忆研究所的记忆艺术家给观众留下了难忘的回忆。它像魔术一样神奇,赢得了观众的掌声。他的表演过程是这样的:在舞台中央设置一块黑板,写下阿拉伯数字,让观众随便说一些单词,名字,地名,诗歌,节目,数字,公式,外来词,少数民族语言刚刚完成的。所说的每个项目都是按数字顺序写的,表演者在整个过程中不会看黑板,但他可以把它全部写下来。无论是观众要求他讲述的任何数字的内容,还是要求他说出内容的数字编号,他都可以快速回忆起来,也可以背诵它。

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人们可能会认为这是一个高级别的人。他们必须具备一些特殊功能才能如此出色并成名。事实上,这并没有神奇的力量。他使用的是佩格在学习中的效果。

佩格的记忆非常简单。它只需要编号的一系列名称,例如为您喜欢的城市名称编号。如(1)北京(2)杭州(3)上海(4)大连(5)深圳(6)苏州(7)南京,熟练写下来,做一说(6)快速联系苏州;一说(2)与杭州有关。修复这些代码并将它们连接到您需要记住的材料。

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例如,你需要记住这样的话:(1)鱿鱼(2)围巾(3)睡觉(4)彩色电视(5)车(6)书包(7)电脑。通过这种方式你可以将鱿鱼与固定的“北京”连接起来,并认为北京公园的鲤鱼非常漂亮。要记住第五个字“汽车”,把它与“深圳”联系起来,想象我的车是从深圳买来的。

通过这些协会,编码,记忆材料不会成为沉重的负担。因为,在想象时,人们会有意识地放大想象的东西,在心灵中形成清晰的表征,从而提高记忆的效率。而且,佩格记忆是一种每个人都可以学习的记忆能力和方法。它不是“天才”或“幸运”的少数。只要您使用一些简单的关联编码,您就可以使用此键轻松打开内存宝藏的大门。

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Peggy效果的使用可以有效地提高人们的记忆效率,因为该方法简单易行,符合人们的记忆模式。当一件事情与另一件事情相似时,往往会导致与另一件事情相关联。将记忆的材料与你所经历的事物结合起来,记忆效果很好。在实施过程中,要注意以下几个方面:

首先,设置固定代码。 Pei Ge内存有很多固定代码,您可以根据自己的喜好进行设置。例如,根据您朋友的名字,按公交车站的名称,按水果的名称,等等。简而言之,选择您最容易想到的固定编码内容。

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二,代码关联。例如,如果你想把“就餐”与“上海”联系在一起,如果你用“一个上海人吃饭”,这是非常普通的,没有特色,但如果你想“所有上海人都在吃饭”,这很奇怪,让自己感到惊讶。另一个例子是泗水战役发生在公元383年。它可以被认为是通过“淝”的“肥胖”,以及来自“肥胖”的“胖娃娃”,而“8”的两个圈子只是胖娃娃的头。身体,两个3是两个耳朵。如果你考虑一下,你会记住它。通过这种一对一的联想,这些话语可以被记住,而且也是深刻的。

第三,定期锻炼。为了产生佩格效果,你必须定期运动。您运动的越多,您的联想内容越丰富,越生动和奇怪,联想的记忆效果越好。而且,运动时间也可以灵活,无需花费特定的时间练习,在上学的路上,在课堂上休息时间,睡前几分钟等等,都适合裴哥的记忆。时间段。

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第四,灵活使用编码。在逐渐掌握这种记忆技术后,您不仅可以在语音中使用编码记忆,还可以在听别人的谈话时使用编码记忆。听取时有必要记住关键点。此时,使用的代码大约是讲座的两倍。但是,熟练之后,您只需要少量的关键数字。您无需逐步记住学习内容。请仔细记住要点。最好先记住关键点,然后用自己的话来描述效果。专注于使用代码记住。当你回想起来,你非常有信心中途不会被短路。最后,您发现自己只使用了几个数字代码。

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在学习的过程中,我们掌握了这种方法,我们可以告别无聊和单调的记忆生活,并使记忆的材料易于通过。当然,任何方法的学习都不会立即生效,必须经过很长一段时间才能看到结果。此外,人们还需要具有发散思维的能力,使记忆尽可能地陌生,非凡和独特。

使用佩格的记忆,记住它会很有趣,因为在记忆中,有趣的联想会增加人们的学习兴趣,促使我们主动记住,而主观上愿意做的事情是幸福快乐的事情。